KEINE SORGE(n)?!

Informations- und Austauschreihe zu Carearbeit und Universität

Die Veranstaltungen der Reihe „Keine Sorge(n)?! Eine Informations- und Austauschreihe zu Carearbeit und Universität“ (von 2017 bis 2021 unter dem Namen "Take a break – keep your balance") bieten sowohl fachkundige Orientierung als auch Raum für einen informellen Austausch für Studierende, Promovierende und Beschäftigte, die sich im täglichen Spagat zwischen Universität und Sorgeverantwortung befinden.

Referierende aus verschiedenen universitären und außeruniversitären Bereichen diskutieren in kurzen Vorträgen u.a. Fragen zu Umbruchphasen, emotionalen Herausforderungen und konkreten Situationen, die ein Spannungsfeld zwischen Wissenschaft/Studium und Sorgeverantwortung erzeugen und Fragen nach Vereinbarkeit aufwerfen. Im Anschluss daran können persönliche Fragestellungen und Situationen in einem vertraulichen Rahmen besprochen werden.

Treten Sie gerne dem Microsoft-Team der Reihe 'KEINE SORGE(n)?!' bei.

Die Veranstaltungen werden von der Stabsstelle Gleichstellung und Diversität in enger Kooperation mit dem Familien-Servicebüro der Johannes-Gutenberg Universität Mainz durchgeführt.

KOMMENDE VERANSTALTUNGEN:

24.02.2025 | 09:30-12:30 | Online

Promovieren mit Kind(ern): Promotion und Familie - vereinbar oder unvereinbar?

Keine Sorge(n)?! Informations- und Austauschreihe zu Carearbeit und Universität

Unter welchen strukturellen Voraussetzungen findet meine Promotion mit Kind(ern) statt? Welche Erfahrungen habe ich bisher gemacht und wie stelle ich mir meinen (weiteren) Promotionsweg mit Kind vor?

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25.02.2025 | 09:30-12:30 | Online

Promovieren mit Kind(ern): Strategien & Ressourcen

Keine Sorge(n)?! Informations- und Austauschreihe zu Carearbeit und Universität

Welchen Stellenwert hat meine Promotion aktuell? Wie schaffe ich mir eine sinnvolle Struktur, um regelmäßig an der Dissertation zu schreiben? Wie entwickle ich eine Routine, um auch in schwierigen Phasen dranzubleiben? Wer und was hilft mir dabei?

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26.02.2025 | 09:30-13:30 | Forum 3, Raum 00-303

Umgang mit Mental Load – mentale Belastung fair teilen

Keine Sorge(n)?! Informations- und Austauschreihe zu Carearbeit und Universität

In unserem hektischen Alltag tragen viele Menschen eine unsichtbare Last, die oft übersehen wird: den Mental Load. Diese mentale Belastung umfasst die ständige Organisation und Koordination von Aufgaben im Berufs- und Privatleben, die häufig zu Stress und Erschöpfung führen. Besonders betroffen sind oft Frauen, die neben ihrer beruflichen Tätigkeit auch einen Großteil der Familienorganisation übernehmen.

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VERGANGENE VERANSTALTUNGEN: